Gravid og forkølet – Hvad kan du selv gøre?

Når man er gravid, kan en forkølelse føles som en ekstra byrde oven i de mange andre fysiske forandringer, kroppen gennemgår. Er du gravid og forkølet, er det dog ikke farligt, men det kan være yderst generende. Graviditetshormoner påvirker slimhinderne, også dem i næsen, hvilket ofte resulterer i en tilstoppet næse eller en næse, der konstant løber.

Er det farligt at være gravid og forkølet på samme tid?

Det korte svar er nej. Forkølelse udgør ingen risiko for hverken den gravide eller barnet i maven. Dog kan hævede slimhinder og en tilstoppet næse være meget irriterende, især hvis man allerede lider af andre graviditetssymptomer som kvalme og svimmelhed. Det er derfor vigtigt at finde måder at lindre symptomerne på.

Hvad skal du være opmærksom på når du er gravid og forkølet?

Når man er gravid og forkølet, skal man være meget opmærksom med hensyn til medicin. Der findes kun få anbefalede lægemidler til gravide, og det er derfor altid en god idé at konsultere en læge, inden man tager medicin for at lindre forkølelsessymptomer.

Tre ting, du selv kan gøre

Selvom almindelig næsespray frarådes til gravide, er der heldigvis flere naturlige metoder til at lindre en tilstoppet næse og andre forkølelsessymptomer.

1. Tag et varmt bad eller lav et dampbad

Den varme damp fra et bad kan hjælpe med at løsne næsesekretet. Man kan eventuelt tilsætte nogle pebermyntedråber til vandet, da pebermynten går lige i næsen og kan gøre det lettere at trække vejret.

2. Sov med hovedet hævet

At sove med hovedet lidt hævet kan være med til at forebygge yderligere hævelse af slimhinderne i løbet af natten. Dette kan gøre søvnen lettere, hvilket er en af de bedste måder at komme sig over sygdom på.

3. Dryp næsen med saltvand

Saltvandsdråber kan hjælpe med at løsne snot og slim i næsen. Hvis man ønsker at bruge næsespray, findes der produkter som Sinuforce-næsespray, der er sikre for både gravide og ammende.

Naturlægemidler til dig der er gravid og forkølet

Et populært naturlægemiddel til lindring af lettere forkølelsessymptomer er A.Vogel Echinaforce®. Dette produkt øger modstandskraften overfor forkølelse og kan være en effektiv måde at håndtere symptomerne på.

At være gravid og forkølet kan være en udfordring, men med de rette metoder og lidt ekstra opmærksomhed kan man lindre symptomerne og komme igennem forkølelsen på en mere behagelig måde. Husk altid at konsultere en læge, før du tager nogen form for medicin under graviditeten.